旦那☆の雑記帳。毒やらナニ?やら吐くことも。
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玉こんにゃく
体重を増やさないよう気を遣っているので、お腹が空いてもカロリーの高いものは食べたくない。


冬になると食べたくなるのが、山形名物の玉こんにゃく。

玉こんにゃく

鍋で煮て作る。カラシをちょっと付けて、ハフハフ言いながら食べると格別に美味しい。
こんにゃくはカロリーが低いし、食物繊維が豊富なので、今の私にはぴったりだ。


ところで、こんにゃくってノンカロリーだと思っていないだろうか。私も最近までそう思っていたが、どうやら誤解らしい。100gあたり数キロカロリー程度はあるんだってさ。

参考サイト:こんにゃくはローカロリー食品です


楽天にて。




おまけ。正宗がまたしても箱入りだった。

正宗

どうして箱の中がいいんだろうねぇ。


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