旦那☆の雑記帳。毒やらナニ?やら吐くことも。
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最近の朝食
朝は食欲よりベッドに張り付いていたい質である。

でも、なにか食べていかないと、昼までちとしんどい。

ここんとこのマイブームが、冷たいお茶漬け。

ご飯を茶碗に軽く。温かいご飯が気になる場合は、一度冷水をかけて水を捨てればOK。具はサケの焼いたのとか梅干しとかシラス干しとか塩昆布とか、あるものを適当に乗せる。醤油せんべいを割り乗せるのもいいかも。

冷蔵庫で冷やしておいた緑茶(スーパーで買ってきたペットボトルのやつ)をだーっとかけて、シャカシャカかっこむ。これが意外とイケる。

作って食べ終わるのに5分以内。蒸し暑いときに最適。

宮崎の郷土料理、冷や汁ってのも食べてみたいけど、手間がかかるようなのでそうカンタンには・・・。でもいつか食べたい。
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